花粉症の時期には・・・

鼻うがいアイテムは世の中にいろいろありますが、
実際に使ってみて“ダントツに気持ちいい”と感じたのが、この「サイナスリンス」です。

最大の特徴は、特殊なボトルの形状にあります。
洗浄液を鼻に優しく注ぐと、一気に鼻腔内全体を洗い流すことができるので、使用後は本当にスッキリ。
今までいくつかの類似製品を試してきましたが、ここまでの爽快感は初めてでした。

最初は恐る恐るかもしれませんが、慣れてくると洗浄液が反対側の鼻や口の中からビューッと流れてくる感覚がクセになります（笑）

洗浄液は、生理食塩水と同じような組成になっているので、鼻に入ってもまったく痛くありません。
むしろ「これで鼻の奥まで洗えてるんだな」と実感できます。

この鼻うがいに加えて、

上咽頭を清潔に保つ

あいうべ体操で口呼吸を予防

就寝時は口テープで口を閉じる

という流れを取り入れてから、私自身も花粉症やアレルギー症状がぐんと落ち着いてきました。

つらい鼻づまりや、季節性アレルギーにお悩みの方には、ぜひ一度試していただきたいセルフケア習慣です♪